RESETEA - ACTIVA - MANTÉN
BIENVENIDA AL MÉTODO ESSIA®
Un método en 3 fases para desinflamar tu cuerpo, perder peso, recuperar tu autoestima y mantener resultados a largo plazo.
90 días de acompañamiento profesional, cambio de hábitos y transformación real, sin efecto rebote.
QUIERO EMPEZAR
EXPLICANDOTE ALGO PERSONAL
¡Hola soy Carol !
Profesional en nutrición, dietética, alimentación y metabolismo femenino. Creadora del método ESSIA®
Llevo más de 7 años acompañando a mujeres (y también a algunos hombres) en procesos de transformación personal, física y emocional.
Y no solo como profesional, sino también como mujer que ha pasado por ahí.
Sé perfectamente lo que es sentirse hinchada, cansada, desmotivada… y no saber por dónde empezar.
Perdí 23 kg sin volver a recuperarlos, y no fue magia. Fue consciencia, estrategia y respeto hacia mi cuerpo.
Te cuento brevemente cómo empezó todo…
Todo comenzó cuando empecé a crear cosmética natural y jabones para mi propio uso.
Fue entonces cuando descubrí la cantidad de tóxicos que aplicamos en nuestra piel sin darnos cuenta.
Ese pequeño gesto cambió mi forma de mirar el autocuidado.
Empecé a interesarme por lo natural, por lo real, por lo que nutre de verdad.
Sin darme cuenta, estaba volviendo a nuestros orígenes.
Y en ese camino, mi cuerpo empezó a responder.
✨ Mi piel mejoró.
✨ Recuperé mi energía.
✨ Volvió la claridad mental.
✨ Y mi cuerpo empezó a liberarse.
Volví a sentirme yo misma.
Por fin entendí lo importante que es tratarnos con coherencia.
Y también me di cuenta de que no todas las mujeres tienen fuerza para hacerlo solas.
Muchas mujeres sobre todo después de los 40 sentimos que hemos perdido el control de nuestro cuerpo, de nuestras emociones y de nuestra identidad.
Después de años cuidando a todo el mundo…nos hemos olvidado de cuidarnos a nosotras mismas.
Por eso decidí especializarme profesionalmente. Hoy dedico mi trabajo y mi energía a acompañar a esas mujeres que están cansadas de...
🚫 Probar métodos que no funcionan.
🚫 Dejarse la piel sin resultados.
🚫 Vivir en un cuerpo que ya no reconocen.
Trabajo desde el corazón, pero también desde la estrategia.
Y creo profundamente que toda mujer merece sentirse guapa, ligera, segura y libre en su propia piel.
Mi MISIÓN
Mi misión es ayudarte a reconectar con tu cuerpo, desinflamar desde dentro y recuperar ese equilibrio físico y emocional que has ido perdiendo sin darte cuenta.
Quiero acompañarte a sentirte bien en tu piel, a que vuelvas a reconocerte cuando te mires al espejo y a que recuperes tu energía sin exigencias, sin dietas agresivas y sin miedo.
Sé lo que es vivir con el cuerpo inflamado, agotado, reteniendo líquidos, sin resultados…
Incluso cuando “lo estás haciendo todo bien”.
Sé lo que duele cuando todo parece estar bien por fuera, pero por dentro estás hinchada, incómoda y sin fuerzas.
Y no, no es normal.
No es la edad.
Es inflamación.
Es un desajuste interno.
Y sí, se puede revertir.
ESSIA® es un método integral que te guía paso a paso, con el acompañamiento que necesitas, para:
✔ Resetear tu digestión
✔ Activar tu metabolismo
✔ Recuperar tu energía
✔ Y sí, también perder peso
Pero lo más importante no es cuánto pierdes, sino todo lo que recuperas de ti misma.
Porque no se trata solo de cuidar el cuerpo…
Se trata de volver a habitarlo.
Y ese, para mí, es el arte de vivir en tu piel.
Antes de seguir quiero invitarte a mi grupo privado de WhatsApp, donde cada semana comparto recetas, tips exclusivos y consejos antiinflamatorios para que empieces a cuidarte desde hoy.
¿DE QUE TRATA
EXACTAMENTE
ESTE MÉTODO?
ESSIA® es un proceso de transformación real de 90 días, dividido en tres fases consecutivas de 30 días.
Está diseñado específicamente para mujeres como tu que sienten que su cuerpo ya no responde como antes, que han probado mil formas de cuidarse…pero siguen igual de hinchadas, igual de cansadas, igual de desbordadas.
💥 ESSIA® no es un reto exprés, ni una dieta milagro.
Es un método estructurado, profundo y realista que trabaja el cuerpo, la mente y la relación con la comida al mismo tiempo.
Porque si no lo haces todo junto… simplemente, no funciona.
¿Es para ti este método?
Este método es para ti si...
🔸 Comas sano o no… siempre estás hinchada.
🔸 Estás agotada mentalmente aunque descanses.
🔸 Te propones cuidarte… pero no te dura más de tres días.
🔸 Has perdido la motivación y ya no sabes qué más probar.
🔸 Te miras y no te reconoces ni en tu cuerpo, ni en tu cara, ni en tu ánimo.
¿Qué incluye este programa?
ESSIA® combina:
✔ Reeducación alimentaria (sin dietas agresivas).
✔ Orden interno y rutinas sostenibles.
✔ Apoyo emocional durante todo el proceso.
✔ Suplementación natural específica para cada fase.
Y lo más importante:
❌ No tienes que matarte de hambre.
❌ No vas a renunciar a lo que te gusta.
💛 Vas a estar acompañada por expertas durante todo el proceso.
Durante 90 días tendrás
🗂 Un plan estructurado, con objetivos claros en cada fase.
👥 Acompañamiento profesional diario en un grupo privado.
🍃 Recomendaciones realistas, sin culpa ni presión.
🧭 Una guía de alimentación paso a paso, clara, práctica y sin complicaciones.
✨ Resultados visibles desde los primeros días.
¿Y sabes por qué funciona?
Porque por fin vas a darle a tu cuerpo lo que necesita para desinflamarse, regularse y activarse desde dentro.
Esto no va de fuerza de voluntad, va de equilibrio.
Cuando el cuerpo deja de estar inflamado, la grasa se libera de forma natural.
Tu ánimo mejora, tu piel se ilumina, las digestiones fluyen,
y lo más importante, vuelves a sentirte tú.
ESSIA® no es una promesa vacía.
Es un nuevo compromiso contigo misma.
Una forma distinta de cuidarte.
Y una vez empieces…
¡ No vas a querer volver atrás!
¿Y SI SOLO QUIERO
HACER UNA DE LAS 3 FASES?
¡Claro que sí!
Cada fase del método ESSIA® está diseñada para funcionar de forma independiente.
Puedes empezar por la que más te resuene o necesites en este momento.
💡 Por ejemplo:
– ¿Te sientes hinchada, con digestiones pesadas y sin energía? Empieza por la Fase 1.
– ¿Ya estás en movimiento y tu objetivo principal es adelgazar?
Puedes iniciar por la Fase 2.
– ¿Has perdido peso antes pero siempre lo recuperas? Entonces tu momento es la Fase 3.
👉 Solo necesitas el pack específico de esa fase y entrarás igualmente al grupo privado durante esos 30 días.
Tendrás el mismo acompañamiento, la misma guía y todo el apoyo que necesitas.
Sin presiones. A tu ritmo. Pero con estructura, compromiso y resultados reales.
✨ Y si después de probar una fase, decides continuar…
Te esperamos en las siguientes fases con los brazos abiertos.
¿COMO VAMOS A TRABAJAR
CADA UNA DE LAS FASES?
Vas a estar acompañada en todo momento por mí y por un equipo expertas, dentro de un grupo privado de apoyo, donde cada día tendrás:
Consejos prácticos.
Pautas de alimentación antiinflamatorias, de perdida de peso o mantenimiento, dependiendo de en que fase hayas decidido entrar.
Recordatorios motivacionales.
Un ambiente de mujeres como tú, comprometidas con su cambio. No estás sola ni un día.
No tienes que saber nada antes de empezar.
Solo necesitas tu pack de la fase y dejarte guiar.
¿Y TODO ESTO
CUANTO CUESTA?
Te lo he puesto fácil y muy asequible!
Tú solo adquieres el pack de suplementos naturales de cada fase y yo pongo todo lo demás.
👉 No pagas mi acompañamiento personalizado durante los 90 días que dura el programa, ni las pautas de alimentación.
Te lo regalo porque quiero ayudarte de verdad.
💡 Es decir:
Tú inviertes en tu cuerpo, y yo invierto en ti.
Cada pack está diseñado para apoyar exactamente lo que trabajamos en esa fase, sin necesidad de añadir nada más.
➡️ Lo que en otros programas costaría una fortuna, aquí lo tienes incluido con solo adquirir el pack correspondiente e imprescindible para llegar al objetivo deseado.
Porque no quiero que el dinero sea un impedimento para que recuperes tu cuerpo, tu energía y tu autoestima.
FASE 1 · RESETEA
Antes de perder peso de forma real, tu cuerpo necesita limpiar, desbloquear y equilibrarse.
¿ Que haremos en esta primera fase?
Primera etapa del método ESSIA® (30 días)
Esta fase está diseñada para eliminar la inflamación silenciosa, limpiar tu sistema digestivo, apoyar órganos clave como el hígado y el intestino, y ayudarte a reducir la hinchazón desde los primeros días.
Porque muchas veces no es grasa.
Es inflamación.
Es retención.
Es un cuerpo en modo defensa constante.
¿Te suena familiar?
Te levantas hinchada, incluso sin haber cenado mucho.
Sientes el abdomen duro, inflamado, como si algo estuviera “atascado”.
Comida sana… y aún así, fatiga, gases, digestión lenta.
Retención, piernas pesadas, cambios de humor.
Peso estancado aunque hagas “todo bien”.
💡 Esto no se resuelve con otra dieta más.
¿Qué está pasando realmente?
Tu cuerpo podría estar bloqueado por diferentes razones:
🔹 Un intestino colapsado que no absorbe ni elimina bien.
🔹 Un hígado saturado de exceso emocional, hormonal o químico.
🔹 Una insulina desregulada, incluso sin tener diabetes.
🔹 Un sistema hormonal alterado por premenopausia, estrés o SOP.
🔹 Una mente agotada que ya no confía en nada que le prometan.
Por eso, la Fase 1 es la base de todo.
No empezamos bajando peso.
Empezamos quitando carga.
Durante estos 30 días, te acompaño con:
✔️ Un protocolo natural para limpiar tu cuerpo desde dentro.
✔️ Suplementos específicos que apoyan el intestino, el hígado, los riñones y el estómago.
✔️ Una alimentación antiinflamatoria realista, sin restricciones absurdas.
✔️ Y rutinas suaves para calmar tu sistema nervioso y regular tu insulina.
¿Qué consigues en esta fase?
Empiezas a bajar volumen, sí…
Pero también te deshinchas, recuperas energía, vuelves a sentir ligereza mental y tu cuerpo empieza a responder.
Aquí es donde todo empieza a desbloquearse, sin esta fase, nada funciona.
ANTES DE CONTINUAR QUIERO QUE VEAS RESULTADOS REALES DE LOS PRIMEROS 30 DÍAS
Marisa
Los primeros resultados a las 48H
de empezar el programa de la fase 1
Pilar
Sus primeros resultados a las 48h de empezar el programa de la fase 1
Carmen
Resultados en la tercera
semana de la fase 1
EMPIEZA AHORA CON
LA FASE - 1
RESETEA
PACK SYSTEME DE LUXE GUT 30 DÍAS
Supera tus objetivos de salud intestinal con este sistema Deluxe.
¡Ha llegado la hora de invertir en ti y en tu salud intestinal!
Aprovecha las propiedades antiinflamatorias de:
FLAT, una mezcla botánica formulada por expertos que reduce la hinchazón abdominal después de las comidas.
Cleanse es un suave depurativo que hará que sientas el cuerpo más ligero y renovado tan solo dos días después de comenzar a tomarlo.
Super Greens te da luz verde para sentirte bien con tu nutrición, ya que favorece tus objetivos de salud y control de peso.
Simply Aloe Mejora tu digestión y calma tu estómago .
Tu cambio empieza ahora.
Al adquirir tu pack, recibirás un correo con todo lo necesario para unirte al grupo privado de apoyo.
Te veo dentro. 💌
¿Tienes dudas? Escríbeme por WhatsApp antes de empezar.
Fase 2 · ACTIVA
Perder peso, activar tu metabolismo y empezar a quemar grasa de forma efectiva
¿ Que haremos en la segunda fase?
Cuando tu cuerpo empieza a soltar.
Segunda etapa del método ESSIA® (30 días)
Aquí es donde el cuerpo se pone en acción real.
Durante los siguientes 30 días trabajamos la activación del metabolismo, la regulación hormonal y la pérdida de grasa visible.
¿Te identificas con esto?
– Estoy comiendo mejor que nunca, pero no bajo ni un gramo.
– Tengo 10 kg “pegados” que no se van por nada del mundo.
– Mi cuerpo no reacciona como antes.
– Me siento cansada, lenta y sin motivación.
– Estoy delgada, pero tengo grasa abdominal que no se va.
– Desde la premenopausia, mi cuerpo hace lo que quiere.
¿Por qué pasa esto?
A partir de los 40, muchas mujeres entramos en una etapa en la que el cuerpo responde más lento y almacena grasa con más facilidad.
-Tiene la insulina desregulada.
-El sistema hormonal empieza a cambiar sin avisar.
-Provoca un estancamiento real.
Y lo peor, te hace sentir que nada funciona.
¿Qué necesita mi cuerpo y mi mente en esta segunda fase?
✔️ Estrategias para reactivar tu metabolismo sin extremos.
✔️ Regulación natural de la insulina.
✔️ Pautas de alimentación que funcionan con tu cuerpo (no contra él).
✔️ Soporte emocional y realista, para que no te sabotees en el intento.
Te enseño a entender tu cuerpo para que vuelva a soltar. Y cuando eso pasa... el cambio se nota. Dentro y fuera.
SEGURO QUE TE ESTÁS PREGUNTANDO CUANTO PESO PODRÁS A PERDER EN ESTA FASE
Mira tu misma los resultados reales de nuestras clientas, podrás perder tanto peso como te propongas, siguiendo el método.
Mónica 34 años ha perdido 30 kg.
Está feliz de volver a mirarse en el espejo con cariño.
Rosa 56 años.
Llegando a su objetivo en plena menopausia.
EMPIEZA AHORA CON LA FASE -2
ACTIVA
En esta fase personalizamos el pack según tus necesidades
¡Seguimos con la Fase 2!
Después de completar los 30 días antiinflamatorios, tu cuerpo ya está más preparado para dar el siguiente paso. En esta nueva etapa, vamos a ajustar el plan según tu evolución,
Enfocándonos en lo que realmente necesitas ahora para seguir avanzando en la pérdida de peso de forma efectiva y sostenible.
Como siempre, lo haremos de manera personalizada, eligiendo juntas los productos que mejor se adapten a ti y a tu momento actual.
Al adquirir tu pack, recibirás un correo con todo lo necesario para unirte al grupo privado de apoyo.
Te veo dentro. 💌
¿No estás segura si esta es tu fase? Escríbeme.
FASE 3 · MANTÉN
UN NUEVO ESTILO DE VIDA - UN NUEVO TU
¿ Para que sirve la tercera y ultima fase?
Lo difícil no es empezar. Lo difícil es sostener a largo plazo lo que has logrado.
Tercera etapa del método ESSIA® (30 días)
Has llegado a la última etapa del método ESSIA®, y no por ello es menos importante. Al contrario, esta fase es la que consolida todo tu esfuerzo, evitando el efecto rebote y ayudándote a crear una relación más estable con tu cuerpo, tu alimentación y tu energía diaria.
💚 MANTÉN es el puente entre el “he empezado” y el “ya es parte de mí”.
Has recorrido un camino potente:
✅ Has eliminado la inflamación.
✅ Has reactivado tu metabolismo.
✅ Has perdido esos kg tant molestos.
Pero ahora viene una de las partes más importantes.
👉🏼 Consolidar lo que has conseguido y evitar volver al punto de partida.
Durante estos 30 días te acompaño en una fase pensada para.
✔️ Estabilizar tu peso.
✔️ Reforzar tus nuevos hábitos.
✔️ Evitar el efecto rebote.
✔️ Mantener tu digestión ligera y tu energía constante.
✔️ Y seguir cuidando tu cuerpo desde adentro, sin rigidez.
Incluye un nuevo protocolo de suplementos adaptados a esta etapa y nuevas pautas que te ayudan a crear una relación más estable con tu cuerpo, tu alimentación y tu día a día.
EMPIEZA AHORA CON
LA FASE - 3
MANTÉN
Pack personalizado 30 días de mantenimiento
¡Felicidades! Has llegado a la Fase 3: Mantenimiento 🎉
Esta es la fase final del proceso, y eso ya dice mucho de todo lo que has conseguido hasta ahora.
Has hecho un gran trabajo, y ahora nos enfocamos en mantener esos resultados, sin retrocesos y de forma sostenible en el tiempo.
En esta etapa vamos a consolidar todo lo logrado, cuidando tu energía, tu bienestar y tus nuevos hábitos. Como siempre, lo haremos de forma totalmente personalizada.
Tú y yo elegiremos juntas lo que realmente necesites para mantenerte estable, sin esfuerzo ni restricciones innecesarias.
Al adquirir tu pack, recibirás un correo con todo lo necesario para unirte al grupo privado de apoyo.
Te veo dentro. 💌
¿No sabes si esta es la fase que necesitas ahora? mándame un WhatsApp
Y por último quiero invitarte a mi grupo privado de WhatsApp, donde cada semana comparto recetas, tips exclusivos y consejos antiinflamatorios para que empieces a cuidarte desde hoy.
El método ESSIA® no sustituye tratamientos médicos ni debe considerarse indicación sanitaria. Está diseñado para el bienestar general, no para diagnosticar, tratar ni curar enfermedades. Si estás bajo supervisión médica, consulta siempre antes de realizar cambios en tu alimentación o suplementación.
By Carol Escribà